Единый многоканальный телефон:

2-977-978

г. Владивосток, ул. Адмирала Юмашева 19

|

Вакансии

Контакты

|

barsukov challenge

Представляем вам первую серию нашего нового фитнес-проекта #BarsukovChallenge. В нем рассказывается о новом формате тренировок - командном. Девушки в составе команды из 5 человек вместе идут к заветному результату - скинуть максимальное количество кг за 14 дней. Одна из участниц проекта делится своими впечатлениями.

 

Подпишитесь на новости проекта и мы пришлем вам на почту уведомление о новых сериях.

о проекте

Меня зовут Никита Барсуков и я являюсь одним из основателей фитнес-проекта #BarsukovChallenge. Помимо моего большого стажа в тренерской деятельности и различных заслуженных регалий на соревновательной сцене, я также имею большой опыт работы в командных тренировках, и знаю, как правильно тренировать людей в группе для максимального достижения результата.

 

Основные цели и задачи этого проекта - обеспечить мотивацией и достичь максимального результата за короткий промежуток времени. Тренировки проходят в командных условиях, размер команды - от 3 до 5 человек. Все участники данного проекта получат на руки индивидуальные указания по питанию, которым они обязательно должны будут следовать, а также рекомендации по кардионагрузке  для укрепления сердечно-сосудистой системы и смещения энергобаланса в сторону дефицита.

 

По окончанию проекта мы сравним результаты ДО и ПОСЛЕ, опираясь на замеры и взвешивания, которые мы производим в начале проекта.

 

В рамках этого проекта, помимо снижения процента жировой ткани и повышения общего мышечного тонуса, вы разовьете в себе такие качества, как: сила, выносливость, ловкость, скорость и гибкость. Вы станете более дисциплинированной и получите мощный заряд мотивации к дальнейшим занятиям фитнесом.

Никита Барсуков

Тренер Pacific Strong Gym

подать заявку

подписаться на новости проекта

г. Владивосток, ул. Адмирала Юмашева 19

тел.: 2-977-978

e-mail: gym_vdk@pacificstrong.ru

 © 2015-2017 «Pacific Strong Gym»

 

Все права защищены.